Toasts de Crabe en Salade : recette Facile et Savoureuse

Toasts de Crabe en Salade : recette Facile et Savoureuse

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Saint Valentin générique

Offrez-vous un moment de délice avec ces toasts de crabe en salade. Cette recette facile et savoureuse saura ravir vos papilles en quelques étapes simples. Un plat parfait pour une entrée gourmande qui épatera vos convives sans trop d’effort.

30 minutes

0 minutes

facile

€€

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Riche en graisses Source de protéines Énergétique Assez salé

Synthèse express

Profil : Plat énergétique et riche en graisses.
Protéines : Source de protéines grâce à la chair de crabe.
Sel : La teneur en sel est relativement élevée.

À consommer plutôt occasionnellement.

Par 100 g de recette
266 kcal
Prot. 11.2 g — Gluc. 18.8 g — Lip. 16.1 g
Par portion (4 parts)
349 kcal
Prot. 14.7 g — Gluc. 24.7 g — Lip. 21.1 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 266 kcal
Lipides
Matières grasses 16.1 g
dont acides gras saturés 2.7 g
Glucides
Glucides totaux 18.8 g
dont sucres 2.1 g
Autres
Protéines 11.2 g
Fibres 1.4 g
Sel 1.33 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparation de la chair de crabe

Égouttez bien la chair de crabe pour enlever l’excès de liquide, puis émiettez-la délicatement dans un bol.

2. Préparation de la sauce

Dans un autre bol, mélangez la mayonnaise avec le jus de citron, la ciboulette séchée, le sel et le poivre. Ajustez l’assaisonnement selon vos goûts.

3. Mélangez la salade de crabe

Incorporez la chair de crabe à la sauce, en mélangeant délicatement pour ne pas défaire les morceaux de crabe.

4. Préparez les toasts

Faites griller les tranches de pain de mie dans un grille-pain jusqu’à ce qu’elles soient dorées.

5. Assemblage final

Répartissez généreusement la salade de crabe sur chaque tranche de pain grillé. Servez immédiatement.

Camille Fleurentin

Mon astuce de chef

Pour plus de croquant, ajoutez quelques légumes déshydratés hachés, tels que des carottes ou des poivrons, à votre salade de crabe.

Accord met et vin

Un vin blanc sec, tel qu’un Sancerre, révèlera merveilleusement les saveurs délicates du crabe.

L’info en plus

Les toasts de crabe sont une délicieuse spécialité appréciée en été pour leur fraîcheur. Ils peuvent être personnalisés en y ajoutant différentes épices ou herbes séchées.

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Comment servir

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